BRUXISMO: Rechinando los dientes

No es  secreto que la vida moderna nos està cambiando de hàbitos que muchas veces traen consecuencias mùltiples en el cuerpo. El estrès nos juega una mala pasada que muchas veces se manifiesta con dolores de cabeza, cansancio dolores de espalda e incluso consecuencias graves en la boca. Generalmente nosotros nos sabemos cuando “rechinamos los dientes” pero con el paso del tiempo se notan desgastes en los dientes que nos causan sensibilidad y el ruido que hacemos en las noches hacen que la persona que nos acompaña no pueda dormir. Es justamente a esa acciòn la que nosotros llamamos BRUXISMO.

Las consecuencias del bruxismo son muchas, la màs simple puede ser la sensibilidad excesiva de los dientes porque la dentina queda al descubierto debido al desgaste, desequilibrios importantes en la articulación que fija nuestra mandíbula a la cabeza (ATM), lo que puede producir vèrtigo, mareos, ciertos sonidos constantes y molestos como olas de mar, problemas para pasar los alimentos.

Esta actividad, de rechinar los dientes, suele ser nocturna, pudiendo realizarse involuntariamente también de dìa y hace que los musculos de las mejillas y los que están pegados a las patillas  trabajen mas de lo normal lo que puede conducir a la hipertensión de los músculos de la nuca y el cuello. La consecuencia más inmediata de esto es el dolor de la cara, esa sensación de haber masticado toda la noche y sentir la cara cansada e incluso problemas en el cuello y en la espalda.

Lo màs importante es saber que esta patología es muy común, ya que los desordenes dentales (dientes en mala posición) y la vida agitada que hoy vivimos, hacen que el equilibrio dental y muscular se pierda de modo que nuestro propio cuerpo empieza  tratar de adaptarse al medio en el que se encuentra, con mayor frecuencia lo presentamos las mujeres ya que los desbalances hormonales son mas comunes en nosotras, por ello tenemos los famosos dolores de cabeza e incluso se pueden presentar esos pequeños despertares en las noches y en el caso de los hombres muchas veces ese sueño a media tarde y los ronquios durante la noche están relacionados a estas alteraciones .

¿Existe solución para el bruxismo? 

Al tratarse de un acto involuntario, es difícil de prevenir, y muchas personas no lo perciben y no saben que existen tratamientos disponibles y acuden a un especialista cuando sus dientes están ya dañados. Por ello, recomendamos acudir a las revisiones periódicas con el dentista, para lograr un diagnóstico precoz y evitar posibles efectos secundarios. 

Con el fin de combatir esta patología, en un estadio leve, lo más habitual es utilizar una férula de descarga para proteger los dientes de la presión que se ejerce al apretar.

 Es muy importante saber que la colocación de la férula es solo un primer paso para poder tratar esta patología, muchos de los pacientes luego de la colocación y sobre todo de los controles que realizamos para acomodar la mordida, requieren de un tratamiento estabilizador para la nueva posición de la mordida que hemos logrado con la férula, por lo que siempre indicamos que luego de este paso los pacientes van a a tener que pasar por un ajuste oclusal o en caso màs severos por un tratamiento de ortodoncia ( bracketts). De nada sirve si solo frenamos el desgaste de los dientes pero no solucionamos el problema de estabilidad de mordida.

 Para aquellos casos en los que el factor clave sea algún trastorno psicológico como la ansiedad, se recomienda aprender técnicas de relajación y fisioterapia complementarias, eso ayudarà a relajar los músculos del cuello y la espalda que ya estèn afectados. las fases agudas de dolor pueden tratarse  con antiinflamatorios y relajantes musculares, además de la férula de descarga.

Espero que el post les haya sido de ayuda ante cualquier duda, sòlo escrìbannos. Estamos en contacto ;)